Lo primero que se me acumula son muchísimas palabras de agradecimiento por todo lo vivido en el curso FOCUS, un espacio de crecimiento personal para...
crecimiento personal
¿Qué te mueve de verdad? Valores, propósito y motivación
No toda motivación surge del mismo lugar. Mientras que la motivación extrínseca depende de recompensas o presiones externas, la intrínseca nace desde dentro, conectada con nuestros valores y propósito, y es la clave para sostener un compromiso a largo plazo y generar bienestar. Un artículo de nuestra asociada Arantxa Zueco.
El sesgo de apoyo a la elección y cómo puede hacerte normalizar lo que te duele
¿Alguna vez has tomado una decisión y, después, ignoraste por completo sus desventajas? El sesgo de apoyo a la elección es el mecanismo psicológico que te hace justificar tus decisiones, incluso si te causan dolor o sufrimiento. Este artículo de nuestro asociado, Manu Galán, te explica cómo funciona el sesgo y te da herramientas para que puedas tomar decisiones más alineadas con quien eres.
3 agujeros en el barril de tu poder personal, que te llevan a la incapacidad de cumplir lo que deseas
¿Qué está drenando tu capacidad para cumplir lo que deseas? Explora, con nuestro asociado Manu Galán, tres fugas comunes en tu poder personal y cómo empezar a sellarlas hoy mismo.
Lo que todavía no tiene nombre y empieza a sentirse
En coaching, hay un momento clave entre el pasado y lo que está por venir: el vacío fértil. No es una pausa sin sentido, sino una incubación silenciosa donde nace la nueva versión de uno mismo. Explora, junto a nuestra asociada, Mercedes Barreira, su poder transformador.
Mentalidad fija vs mentalidad de aprendizaje: dos maneras de vivir tu vida
¿Vives desde el juicio o desde la curiosidad? Explora con nuestra asociada Arantxa Zueco cómo tu forma de pensar puede condicionar tu vida y aprende a cultivar una mentalidad de aprendizaje que abra posibilidades, impulse tu crecimiento y transforme tus relaciones contigo y con el mundo.
La alegría
La alegría no es solo una emoción pasajera, sino un motor de acción. La alegría previa, esa sensación de entusiasmo antes de alcanzar un logro, puede ser clave para superar bloqueos y potenciar el cambio, como señala nuestra asociada Mercedes García. Descubre cómo cultivarla y hacer de ella tu aliada.
“Donde todos piensan igual, nadie está pensando”.
Descubre cómo el pensamiento crítico transforma vidas y potencia el coaching. Aprende a tomar decisiones conscientes, mejorar la comunicación y fomentar la creatividad.